Spánek je základ zdravého života každého člověka. Pokud jste po ránu unavení, nejspíše trpíte přerušovaným spánkem. Jestli si nejste jistí, zda váš spánek probíhá správně, je nejlepší řešení vyzkoušet Index™ Sleep Monitor. Jedná se o snímač ukrytý v lehkém a prodyšném popruhu, který si připevníte na horní část paže.
Popruh je nabízen ve dvou velikostech:
- S–M: 326 × 63,5 × 0,55 mm
- L–XL: 452 × 63,5 × 0,55 mm
Náramek je navržený tak, aby poskytl detailní pohled o kvalitě spánku, pro dosažení lepší regenerace a výkonnosti. Po synchronizaci dat s aplikací Garmin Connect™ zjistíte přesná data o jednotlivých fázích spánku (lehký, hluboký a REM spánek), srdeční a dechové frekvenci a celkové regeneraci těla. Na základě těchto dat vám aplikace doporučí jak zlepšit spánkový režim. A pokud během dne nosíte kompatibilní hodinky Garmin nebo využíváte hrudní pás, všechna data se vám sloučí a nabídnou ucelený přehled. Měření kvality spánku nebylo nikdy jednodušší.
Snadná údržba náramku- stačí vyjmout modul a pásek vyprat v pračce
Výhody:
- lehký a chytrý
- snadná údržba- možnost praní v pračce
- dvě velikosti popruhu
- výdrž baterie až 7 nocí
Funkce:
- skóre spánku
- chytrý budík
- srdeční tep
- dechová frekvence
- body battery
- zdraví žen
- odhady termínu ovulace
- teplota pokožky
Garmin Index Sleep Monitor si můžete zakoupit v ceně 4 190 Kč zde.